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몸과 마음이 건강해야

행복해집니다

자연속에서 더불어 함께 휴식과 명상을 하며

비움과채움(단식)을 통해서

내 몸과 마음을 새롭게 하는

휴먼리셋 힐링으로 관공서, 기업, 대학, 각종 학회 등

단체에 맞는 최적의 프로그램을

기획하여 원하는 장소,시기,대상에 따라서

설계해 드리는 원스톱 서비스 프로그램 입니다.

명상과 단식을 활용한 휴먼리셋 캠프 프로그램은

임직원들의 정신적, 신체적 건강을 증진시키고,

조직의 효율성을 높이는 데 큰 도움이 됩니다.

메디푸드와 치료 음식의 시대를 맞이하여

(주)유니웰 &오혜숙 생활단식은

사람들의 몸을 새롭게

만드는데 기여한 기반을

중심으로

비움과채움 (단식)으로

몸과 마음을

리셋하여 드립니다

비움과채움 (단식)에 이은

명상과 기공을 통해서

직무 스트레스를 관리하고

심신을

자연속에서 함께 휴식하는

최적의 마음을

리셋하여 드립니다

각 분야별 협회 학회 기업 등

단체의 특성에 맞는

인문학 성공학 웃음학 건강학 등

적합한교수 체육인 언론인 등

모시고 분임토의 세미나를

진행할수 있으며

충분한 공간에서 설계해 드립니다

걷기 ,자기챙김 등을 기본으로​

새롭게 태어나게 하는 프로그램을

설계하여 드립니다.

단식과 명상으로 휴먼리셋 프로그램은 이러한 장점이 있습니다.

1. 스트레스 감소와 정신 건강 증진 명상은 스트레스를 줄이고 정신 건강을 개선하는 데 효과적입니다.

명상을 통해 직원들은 마음을 차분하게 하고, 불안과 스트레스를 줄일 수 있습니다.

이는 업무 효율성을 높이고, 창의성과 문제 해결 능력을 향상시키는 데 도움이 됩니다 2. 신체 건강 증진 단식은 신체의 해독 작용을 촉진하고, 면역력을 강화하는 데 도움이 됩니다.

단식을 통해 체내의 독소를 제거하고, 신진대사를 촉진하여 전반적인 건강 상태를 개선할 수 있습니다.

이는 직원들이 더 건강하고 활기차게 업무에 임할 수 있도록 도와줍니다 3. 팀워크와 소통 능력 향상 명상과 단식을 함께하는 프로그램은 직원들 간의 유대감을 강화하고,

팀워크를 향상시키는 데 도움이 됩니다.

명상은 직원들이 서로를 이해하고 배려하는 능력을 키우는 데 도움이 되며,

단식은 공동의 목표를 향해 함께 노력하는 경험을 제공합니다.

이는 조직 내 소통과 협력을 증진시키는 데 큰 도움이 됩니다 4. 창의성과 문제 해결 능력 향상 명상은 창의성을 자극하고, 문제 해결 능력을 향상시키는 데 효과적입니다.

명상을 통해 직원들은 새로운 아이디어를 떠올리고,

복잡한 문제를 해결하는 데 필요한 집중력과 통찰력을 기를 수 있습니다.

이는 조직의 혁신과 성장을 도모하는 데 중요한 역할을 합니다 5. 업무 효율성 증대 명상과 단식을 통해 직원들은 더 집중력 있게 업무에 임할 수 있으며,

이는 업무 효율성을 높이는 데 도움이 됩니다.

명상은 직원들이 현재에 집중하고,

불필요한 생각을 줄이는 데 도움이 되며,

단식은 신체의 에너지를 최적화하여 업무에 더 많은 에너지를 쏟을 수 있도록 합니다 6. 긍정적인 조직 문화 형성 명상과 단식을 통해 직원들은 긍정적인 마음가짐을 가지게 되며,

이는 조직 내 긍정적인 문화를 형성하는 데 도움이 됩니다.

긍정적인 조직 문화는 직원들의 만족도를 높이고,

이직률을 줄이는 데 중요한 역할을 합니다 7. 리더십 개발 명상은 리더십 개발에도 큰 도움이 됩니다.

명상을 통해 리더들은 더 나은 의사결정을 내리고,

직원들과의 소통을 개선할 수 있습니다.

이는 조직의 전반적인 성과를 향상시키는 데 중요한 역할을 합니다 8. 지속 가능한 성장

명상과 단식을 통한 기업연수프로그램은

조직의 지속 가능한 성장을 도모하는 데 중요한 역할을 합니다.

직원들의 정신적, 신체적 건강을 증진시키고,

조직 내 소통과 협력을 강화함으로써,

조직은 더 건강하고 지속 가능한 성장을 이룰 수 있습니다